دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی اکسیدان
بالای آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب اشباع نشده... بدن تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کارتنوئید... ها و ویتامین e است نقش آنتی اکسیدان ها در... غذا های حاوی آنتی اکسیدان ها می تواند به پیشگیری...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


از آنتی اکسیدان و خوش طعم است که از فواید...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


اغلب دارای ویتامین ها آنتی اکسیدان ها و مواد آنتی... همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد می تواند... بوده و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز می باشد... خواص آنتی اکسیدان و آنتی باکتریالی که در این روغن...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


روغن نارگیل یک آنتی اکسیدان است و فواید ضد پیری... آنتی اکسیدان یکی از موادی است که برای مو و... جلوگیری از سفید شدنش ضروری است این آنتی اکسیدان ها... تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سرشار از آنتی اکسیدان ها و...
کد خبر: ۵۰۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱


استفاده کرد خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است آنتی اکسیدان... سلامت قلب تبدیل می کند خرمالو حاوی آنتی اکسیدان های... سرشار از ویتامین a و آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی مانند... آنتی اکسیدان های کاتچین موجود در آنها خواص ضد التهابی...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین کاروتوئن و کریپتوکسانتین و منیزیم...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مختلف است مصرف... خوراکی عسل منجر به افزایش سطح آنتی اکسیدان هایی از...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


با استرس مصرف آنتی اکسیدان هاست « لیکوپن» آنتی اکسیدانی... قرمز سرشار از لیکوپن هستند کاکائو هم منبع طبیعی آنتی... اکسیدان هاست پس برای داشتن پوستی شفاف شکلات تلخ حداقل...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


روی و آنتی اکسیدان ها است عسل به عنوان یک... عامل ضد التهاب آنتی اکسیدان و ضدباکتری نیز استفاده می... عروقی آنتی اکسیدان های موجود در عسل ممکن است با... آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از بدن در...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


در کاهش وزن نقش داشته باشد آنتی اکسیدان ها آنتی... اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از تشکیل رادیکال های آزاد... آنتی اکسیدانی قوی است ضد التهاب تیموکینون موجود در روغن...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹